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上班第一天，了解這些方法應對節后綜合征

頭像 02-06 · 發表于高淳 1304閱讀




上班第一天，從假期的放松狀態，回歸到日常工作中。起床困難、焦慮上火、疲勞煩躁成為不少人的當前狀態。針對節后綜合征，如何調整好身心狀態？一起了解告別節后綜合征的這些方法——?



來源：南京市疾病預防控制中心

審核：馬嘯

簽發：楊劍虎


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