很多水果在上市后,總有不少專家站出來出于好心勸你不要多吃,要適量吃,不然會(huì)......其實(shí)不用專家說,大多數(shù)吃的東西,都是要適量吃的,啥東西一次***吃太多,可能都不符合我們的飲食規(guī)律。畢竟,就是水喝太多了,也可能誘發(fā)水中毒。但好像也沒有人勸你少喝水?而這次我們要說得這個(gè)正在上市的水果,可能是不少年輕人的“童年陰影”。因?yàn)椴簧倌贻p人可能從小就一直被父母勸,不要多吃這個(gè)水果,不要多吃這個(gè)水果,不要多吃這個(gè)水果。這個(gè)水果是什么呢?它就是李子
說到李子,有一個(gè)很有爭(zhēng)議且耳熟能詳?shù)闹V語,那就是“桃養(yǎng)人,杏傷人,李子樹下埋死人”。“桃養(yǎng)人”很好,“杏傷人”也不那么可怕,關(guān)鍵是最后一句“李子樹下埋死人”。在小時(shí)候,這句話聽起來實(shí)在是有點(diǎn)兒可怕,以至于每次見到李子樹,都嚇得躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。這也是每年李子大量上市后,長(zhǎng)輩經(jīng)常說得一句話,用來勸我們小孩兒不要吃太多李子。這句話的意思大概是“李子不營(yíng)養(yǎng),不要多吃,吃多了會(huì)......”這句話可能伴隨著我們很多人成長(zhǎng)了幾十年。那么,老話這么說,有道理嗎?難道李子真的不能吃多么?實(shí)際上,上文說了,不光李子不能吃太多,水喝太多了也有可能水中毒。不能拋開劑量談毒***,如果拋開的話,這世界上就沒有什么東西不含“毒”了。這幾年的報(bào)道有很多,有什么吃榴蓮進(jìn)醫(yī)院的、吃荔枝進(jìn)醫(yī)院的、吃車?yán)遄舆M(jìn)醫(yī)院的等等,只要是水果,一找總能找出來,吃多了肚子不舒服的,各種問題的。
所以,這也提醒我們,吃東西肯定要適量,不能一天吃個(gè)七八斤。
別笑,真的有一天啥都不吃,光在那吃水果的。
除了這些個(gè)例外,正常吃水果,別管是李子,還是桃子,還是杏,或者是其它水果,都沒有什么問題。完全不用擔(dān)心。